朝起きたら塩分を摂ることのメリット 夜まで元気とパワーを実感しながらストレスと闘う助けになる 心臓発作のリスクを下げる 肥満を防ぐ 交感神経の働きを抑える 中性脂肪値を下げる なぜ塩分を摂るとメリットが得られるのか？ 疲れたとき無性にしょっぱいも…

朝食にバターコーヒーを飲むことで得られるメリット 集中力が増す 記憶力が良くなる 体の老化（酸化）を防いでくれる 痩せやすくなる 筋肉がつきやすくなる 脳の炎症が軽減される 頭の回転が速くなる 毒素を排出して腸内をきれいにしてくれる お昼までお腹が…